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zoom RSS ハードな研修

<<   作成日時 : 2006/02/08 22:42   >>

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今日は仕事が終わってから保育部会っていう地区の保育所の人たちの研修会でした。
研修の内容は健康体操や子どもたちの体の動かし方などで。
スクワットやエアロビクスや馬とび…かなりハードでした(>_<)
最後はトスボールをしながら絶対落としたらダメ、ゲームで。
こんなに寒いなのに汗まみれでした。
疲れたけど、腰痛、肩こりが治った気がする
わーい(^^)∨

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